Прескочи към основното съдържание Прескочи към навигацията
Допълнения към урока

Пълен достъп до курса: Не

За пълен достъп, моля влезте или се регистрирайте.


Най-важното от 90-дневната среща

90-дневната среща е моментът, в който преминавате от визия към фокус. Целта е да изберете малко на брой, но най-важните action goals, които реално ви придвижват напред. Максимумът е до 3 action goals за 90 дни, като по-малкото цели водят до по-големи резултати. Фокусът, а не количеството задачи, е ключът към напредъка и увереността.

Как да проведете 90-дневната среща стъпка по стъпка

Срещата се прави с вашия приятел за цели и продължава около половин ден.

  1. Направете кратка ретроспекция: какво постигнахте през изминалите 90 дни и какво е работило добре.
  2. Прегледайте визията си и изберете един vision goal, върху който ще се фокусирате.
  3. Попълнете формуляра последователно: визия, ограничаващи вярвания, пречки, навици и възможни action goals.
  4. От всички идеи изберете до 3 action goals за следващите 90 дни (идеално – 1).
  5. За всеки action goal определете само едно следващо конкретно действие.
  6. Разпределете сроковете, без всички цели да завършват в един и същи ден.
  7. Споделете и обсъдете плана с вашия buddy, за да засилите ангажираността.

Цикълът на увереността

Всеки 90-дневен период минава през четири стъпки: ангажираност → кураж → способности → увереност. Повтарянето на този цикъл на всеки 90 дни води до устойчив напредък и все по-голяма яснота.

Задача

Разпечатайте подготвения формуляр или го препишете в тефтер. Попълнете за три action goals: vision goal, самата цел за 90 дни и защо тя е важна за вас. Изберете по едно следващо действие и започнете още тази седмица.

Дискусия към урока