Прескочи към основното съдържание Прескочи към навигацията

Към този урок няма файлове за сваляне

Допълнения към урока

Пълен достъп до курса: Не

За пълен достъп, моля влезте или се регистрирайте.


Най-важното, което трябва да запомниш

Добрата цел те енергизира, предизвиква и носи удоволствие по пътя към нея. Ако работата по една цел те изтощава, отегчава или те плаши прекалено, проблемът не е в теб, а в самата цел. Истински работещите цели са леко извън зоната на комфорт, но достатъчно близо, за да ти дават сила и желание за действие.

Какво прави една цел наистина добра

В този урок Инж. Иван Цукев обяснява трите ключови характеристики на добре формулираната цел:

  • Енергизираща – когато се занимаваш с нея, нивото ти на енергия се покачва, дори ако си уморен в началото. Добрата цел ти дава сили, вместо да ги отнема.
  • Предизвикателна, но реалистична – тя не повтаря стари, вече усвоени действия, а изисква нови. Предизвикателството е умерено: достатъчно, за да има „тръпка“, но без нереалистични срокове, които отказват.
  • Забавна и удовлетворяваща – удоволствието трябва да е в процеса, не само в крайния резултат. Ако пътят е постоянна мъка, дори успехът накрая не носи истинско удовлетворение.

Фокусът не е върху финала, а върху пътя и действията, които водят до растеж. Именно такива цели ще търсиш и изграждаш в рамките на курса „Приятел за цели“.

Дискусия към урока