Безплатно! Онлайн събитие: Създай устойчиви навици за 21 дни Регистрация тук.
Моите роли
Пълен достъп до курса: Не
За пълен достъп, моля влезте или се регистрирайте.
Най-важното от урока
Ясната визия започва от осъзнаване на ролите, които имате в живота си. Всяка роля има свой смисъл и нужда от внимание, а напредъкът в нея не е задължително нещо голямо. Дори малка, конкретна стъпка може да създаде баланс и посока. Когато видите ролите си на едно място, става много по-лесно да изберете къде и как да вложите енергията си.
Как да направите упражнението „Моите роли“
Упражнението е практично и целта му е да превърне абстрактната визия в ясни действия.
- Запишете най-важните си роли в живота – например родител, дете, партньор, професионалист, управител, колега.
- Срещу всяка роля си задайте въпроса: Какъв напредък искам да имам тук?
- Опишете напредъка с едно кратко и ясно изречение.
- Напредъкът може да е малък (например едно обаждане, жест на внимание) или голям (дългосрочна визия).
- Ако не ви стигне времето, продължете след края на видеото – важното е да сте честни и конкретни.
Задача
Отделете още няколко минути след видеото и допълнете ролите си, ако се появят нови. Уверете се, че срещу всяка роля има поне един ясен и реалистичен напредък, който бихте искали да постигнете.
