Ден 17 от 21: Ключов навик

Пълен достъп до курса: Не

За пълен достъп, моля влезте или се регистрирайте.

Предишен Следващ

Успех по навик [21-дневно предизвикателство] 21 дена, 21 имейла, 21 съвета за изграждане на навици. "Успех по навик" е 21-дневно безплатно предизвикателство за изграждане на устойчиви навици, които имат за цел да ни помогнат по пътя към постигането на нашите цели.

Най-важното от урока

Ключовите навици са тези, които, когато ги изградим, правят всички останали навици по-лесни за изпълнение. Определянето на вашия ключов навик може да подобри цялостната ви продуктивност и да ви помогне да постигнете целите си.

Стъпка по стъпка задача за откритие на вашия ключов навик

Помислете за навиците, които вече имате и как те влияят на вашето ежедневие.
Определете един навик, който смятате, че може да бъде вашият ключов навик. Например, това може да бъде определено време за вечеря или сутрешен ритуал.
Започнете да практикувате този навик ежедневно и наблюдавайте как той влияе на другите ви навици и продуктивността.
Запишете си как се чувствате и какви промени забелязвате в ежедневието си след внедряването на ключовия навик.

Споделяния:

Навиците на Стойне Василев от SmartMoney.bg;

Навиците на Василена Вълчанова - маркетинг специалист и трейнър;

Навиците на Николай Трифонов - съавтор на книгата "4-те ключа за постигане на цели";

Навиците на Георги Ненов от TheSuperHumanPodcast.net;

Навиците на Георги Малчев от Xplora.Academy;

Навиците на Христо Стоянов от Lifehack.bg;

Навиците на Силвина Фурнаджиева - основател и консултант по продуктивност в Супер продуктивност;

Навиците на Ивайло Кунев - автор на книгата "Лидерите: забравените истории на България";

Навиците на Иво Андреев - автор на книгата "Анатомия на зависимостите".