Ден 12 от 21: Идентичност

Пълен достъп до курса: Не

За пълен достъп, моля влезте или се регистрирайте.

Предишен Следващ

Успех по навик [21-дневно предизвикателство] 21 дена, 21 имейла, 21 съвета за изграждане на навици. "Успех по навик" е 21-дневно безплатно предизвикателство за изграждане на устойчиви навици, които имат за цел да ни помогнат по пътя към постигането на нашите цели.

Най-важното

Идентичността играе ключова роля при изграждането на устойчиви навици. Вместо просто да се опитвате да промените поведението си, създаването на идентичност, която подкрепя новите навици, прави процеса по-лесен и по-траен.

Стъпки за изпълнение

Размислете върху принципа за идентичността, обсъден в урока.
Напишете на лист хартия идентичността, която подкрепя вашия нов навик.
Действайте според новата си идентичност, като извършите това, което поддържа навика ви.

Споделяния:

Навиците на Стойне Василев от SmartMoney.bg;
Навиците на Василена Вълчанова - маркетинг специалист и трейнър;
Навиците на Николай Трифонов - съавтор на книгата "4-те ключа за постигане на цели";
Навиците на Георги Ненов от TheSuperHumanPodcast.net;
Навиците на Георги Малчев от Xplora.Academy;
Навиците на Христо Стоянов от Lifehack.bg;
Навиците на Силвина Фурнаджиева - основател и консултант по продуктивност в Супер продуктивност;
Навиците на Ивайло Кунев - автор на книгата "Лидерите: забравените истории на България";
Навиците на Иво Андреев - автор на книгата "Анатомия на зависимостите".