Как да намерим време за всичко

Най-важното: времето е въпрос на приоритети

Всички имаме по 24 часа. За изграждане на силните навици за професионален успех са нужни около 2 часа на ден – и те могат да бъдат намерени. Разликата не е в липсата на време, а в това какво поставяме като приоритет. Ако първо направите важните навици (четене, преглед на цели, журнал), времето се намира; ако първо изберете разсейванията, резултатите също са предвидими.

Къде реално „изтича“ времето

След 8 часа работа и 8 часа сън остават приблизително 6 свободни часа. Най-често те се разпиляват в:

• Телевизия и филми (често по 3–4 часа без реална почивка)
• Социални мрежи (постоянно „проверяване“ през 10 минути)
• Компютърни игри (създадени да задържат вниманието максимално дълго)
• Имейл (проверяван прекалено често без нужда)

Истинската почивка дава енергия, а не я отнема. Когато дадена дейност ви оставя по-уморени и без напредък, тя вероятно не е приоритет, а навик по инерция.

Практичен подход за намиране на 2 часа

1. Изчислете колко време изискват навиците (четене – 1 час, журнал – 10–20 мин., преглед и визуализация на цели – 10 мин. и др.).
2. Определете кое ще правите първо всеки ден.
3. Ограничете телевизия, социални мрежи, игри и имейл до съзнателно избрано време.
4. Комбинирайте дейности – например четене по време на пътуване.

Време винаги има. Въпросът е: за какво го избирате?